世間知らずのレグ・ハッカーは、クリスマスの食べ過ぎによる昏睡状態を完全に克服できると考えている

コメントブラックフライデーの雰囲気を味わうようになったのはつい最近です。eコマースの祭典に初めて足を踏み入れたのは昨年、PS5を買った時でした。そして同じ気持ちで、発売以来ずっと欲しがっていたApple Watch Ultra 2を先週ついに購入しました。私が理解している限り、あれだけの買い物をしたのは、尻を上げて運動を始めるための刺激が欲しかったからではありません。

英国ピークディストリクトのウィナッツパス上空の日の出の雲の反転。

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実は全く逆なんです。私は昔から活動的でスポーツ好きな性格なんです。むしろ、心身ともに落ち着きがないというか、身近な人ならきっと認めてくれるでしょう。体型維持へのこだわりが生まれつきなのか、それとも小学校の水泳の授業でクラスメイトに腹をつねられた痛ましい経験から来ているのか、誰にも分かりません。でも、クリスマスになると、私はよく間違った方法でお祝いムードに浸ってしまいます。

肉、チップス、ディップ、チョコレート、その他諸々をがつがつ食べるのが常態化する。そして、母が家中に注ぎ込んでくれるワインで、大量のカロリーを流し込む。そうしないと、老人たちのくだらない話に数日も我慢できないだろう？

でも、休みの日にソファに座り、家具と一体になり、二日酔いの食後のような眠気と向き合うのは、心の底では一度も楽しめたことがありません。今年は、お尻と家具がそんなに仲良くならないようにしようと心に誓いました。そして、それが良い方向に進むことを願っています。

英国カンブリア州湖水地方のブレンカスラ（サドルバックとも呼ばれる）の霧深い山頂へ向かう途中、一人のハイカーが地図を見ている。青い空に雲が落ちている。

英国カンブリア州湖水地方のブレンカスラ（別名サドルバック）の霧深い山頂へ向かう途中 - クリックして拡大

COVID-19のパンデミックで、家に閉じこもり、辛い時期を過ごしていた時に、「心を離れて、自分の体に入りなさい」という言葉を初めて耳にし、今でも心に残っています。当時、この言葉は、屋外で暮らす私にとって、家の中に閉じ込められた新しい現実を乗り越える助けとなりました。政府が定めた1時間の外出制限は、鍋を木製の調理器具で叩き壊す生活から解放され、代わりに外に出ることを促しました。この時初めて、歩くことを癒しの手段として心から受け入れることができました。それまでは、歩くことは単なる安価な移動手段に過ぎませんでした。

でも今年は、クリスマスにつきものの悪い習慣を断ち切るための手段になればと思っています。消化にエネルギーを浪費したくありませんし、限られた休暇をローストポテトの食べ過ぎやホリデー番組の視聴で埋め尽くされるのも嫌です。イギリスでは、コメディクロスオーバークイズ番組「8 out of 10 Cats Does Countdown」が国民的人気です。休暇を最大限に楽しみたいですし、ウォーキングこそが最高のクリスマスの鍵だと信じています。

ええと、「大人になってから最高のクリスマス」とでも言いましょうか。2002年に「サンタは実在しない」という大ニュースが出て以来、クリスマスはすっかり変わってしまいました。

休暇中に美しいイギリスの田園地帯へ帰省する際は、できるだけ歩くようにしています。今年は暖かい服を着て、昔ながらのフードベイビーではなく、歩道を歩くことにします。

相変わらず厳しい寒さになりそうだが、景色は文句なしに美しい。雪に覆われたサフォークは本当に素晴らしい。ここ2年間、可燃性の外装材の交換作業中、都心部のアパートの眺望を遮っていたモノフレックスのブランケットとは比べものにならないだろう。

イングランド湖水地方、ケズウィック近郊のキャッスルリッグ・ストーンサークル。青銅器時代の記念碑。

イングランド湖水地方、ケズウィック近郊にある青銅器時代のキャッスルリッグ環状列石。ストーンヘンジの観光客ではなく、新石器時代の遺跡を楽しみたい方には良い選択肢です。クリックして拡大

実際、これから3週間ほど、テック企業の幹部たちの様々な失敗を叱責するという任務を放棄することになる。そうするのは大好きなのだが、欠点を見つける代わりに、もっと早くテック業界のリーダーたちの助言を受け入れるべきだったのかもしれない。

スティーブ・ジョブズの死後7年目に、彼が人類に貢献し、他の人々の模範となった7つの出来事を紹介します。
メタCEOはブラジリアン柔術が得意ではないようだ
ブルースカイは成長を続け、問題も増えている
Apple Watchが10周年を迎え、障害を持つユーザーは真のアクセシビリティを求めている

例えば、元Apple CEOでiPhoneの生みの親であるスティーブ・ジョブズは、ウォーキング好きとして広く知られていました。確かに、ウォーキングはモバイル会議中に創造性と問題解決能力を高めるためであり、年間のストレスやクリスマスのカロリーを洗い流すためではありませんでした。しかし、彼は裕福で、生活も順調でした。彼の模範となるのは悪くないかもしれません。それに、読者の皆さん、ジョブズマンのようにタートルネックを着こなせる人はいないでしょう。まさにウォーキングです。

同様に、マーク・ザッカーバーグは、シリコンバレーのストレスから逃れるために総合格闘技などの運動を取り入れ、最近はたくましいテックCEOとしてイメージを一新したことで知られています。ビル・ゲイツは熱心なテニスプレーヤーであり、創業者にとって2つ目のソーシャルメディアにおける大きな成功と言えるブルースカイの創業者ジャック・ドーシーは、ほぼ毎朝ランニングをすることで知られています。

しかし、歩くことなら大抵の人はできる。私はまだ30歳にもなってないのに、ザッカーバーグが私を縛り付ける「ポルトガル式膝蓋骨ミンサー」とか何とかいう名前のやつでぐしゃぐしゃにされるなんて想像するだけで膝がきしむ。

北朝鮮と韓国の国境にあるDMZ